Atkins hizli kilo verdiren bir diyet mi ile ilgili makaleler Haberleri ve Gelişmeleri

Atkins Hizli Kilo Verdiren Bir Diyet Mi Rehberi Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Atkins Hizli Kilo Verdiren Bir Diyet Mi Rehberi Hakkında Güncel Bilgilere ve Atkins Hizli Kilo Verdiren Bir Diyet Mi Rehberi Haberle

Haftada 1 Kilo Verdiren Sağlıklı Diyet

Haftada 1 Kilo Verdiren Sağlıklı Diyet

Nur Ecem Baydı Ozman sağlıklı bir şekilde haftada 1 kilo verdiren diyet için 5 etkili öneride bulundu.

Diyette Adana Kebap yemek mümkün

Diyette Adana Kebap yemek mümkün

Diyette Adana Kebap yemek mümkün Diyet sürecinde Adana Kebap yemek kilo yapmıyor Diyetisyenler ve kebapçılar, diyet sürecinde 1 veya 2 dilim ekmekle Adana Kebap yemenin bir zararı olmadığını söyledi.

Op. Dr. Özel: Mide botoksu diyet ve egzersizle desteklenmeli

Op. Dr. Özel: Mide botoksu diyet ve egzersizle desteklenmeli

Mide botoksunun tek başına diyet ve egzersizle yeterli kilo veremeyen hastalara kilo verdirdiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İlker Özel, "İşlem, diyet ve egzersizle desteklendiği takdirde daha iyi sonuçlar alınabilir" dedi.

Hızlı Kilo Vermenin Kalp Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Hızlı Kilo Vermenin Kalp Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Medicana International İstanbul Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, hızlı kilo vermenin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini anlatarak, diyet yaparken kalbi korumanın yolları hakkında bilgi verdi. Hızlı kilo verdiren şok diyetlerin kalp sağlığını tehdit ettiğini belirten Ateşal, kilo verirken bol su tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Hızlı kilo vermenin kalbi bozabileceğini ifade eden Ateşal, diyet öncesinde kalp kontrolünün şart olduğunu söyledi. Tek tip beslenmenin vücut için toksik etki oluşturduğunu belirten Ateşal, Akdeniz diyetinin kalp sağlığı için en yararlı beslenme biçimi olduğunu dile getirdi.

Aç Kalmak Kilo Aldırıyor

Aç Kalmak Kilo Aldırıyor

Defalarca kilo alıp vermenin kalbi yorduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatmagül Yılmaz Öztürk, aç kalarak kilo vermenin daha çok kilo aldırdığını söyledi.

Fazla kilo sonrası oluşan leptin direnci doyma hissini ortadan kaldırıyor

Fazla kilo sonrası oluşan leptin direnci doyma hissini ortadan kaldırıyor

Kilo fazlası olanların diyet yaparken en çok zorlandıkları konuların başında iştahın kontrol edilememesi geliyor.

Pandemi sürecinde online zayıflamaya ilgi arttı

Pandemi sürecinde online zayıflamaya ilgi arttı

Pandeminin neden olduğu kilo problemi, online diyet ve yaşam koçu desteğiyle tersine döndü.

Bayram sonrası kilo verme önerileri

Bayram sonrası kilo verme önerileri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca, kilo vermeye yardımcı olacak 10 öneriyi sıraladı.

Diyetisyen Bönce: Ramazanda Kilo Vermek Mümkün

Diyetisyen Bönce: Ramazanda Kilo Vermek Mümkün

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, ramazan ayında kilo vermenin mümkün olduğunu söyledi.

Önerileri Dinleyin, Yeni Yıla Fit Bir Bedenle Girin

Önerileri Dinleyin, Yeni Yıla Fit Bir Bedenle Girin

Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız yılbaşı gecesini kilo almadan geçirmek isteyenlere önerilerde bulundu.

"Mucize Diyetler"e Kanmayın

Yanlış beslenme alışkanlıkları ve diyet uygulamaları, kilo sorunlarında artış yaşanmasına neden oluyor.

Glutensiz Diyet İle İlgili Merak Edilenler!

Glutensiz Diyet İle İlgili Merak Edilenler!

Çölyak hastaları için geliştirilen bu diyet, kilo vermek isteyenler için de uygulanıyor...

Atkins diyeti nedir? Atkins diyeti nasıl yapılır?

Atkins diyeti nedir? Atkins diyeti nasıl yapılır?

Atkins diyeti, Dr. Robert Coleman Atkins tarafından hazırlanmıştır. Atkins diyeti, karbonhidrat alımı sınırlı, yağ ve protein alımının yoğun olduğu bir diyettir. Peki, Atkins diyeti nedir? Atkins diyeti nasıl yapılır?

Oruç Tutarken Nasıl Kilo Verilir?

Oruç Tutarken Nasıl Kilo Verilir?

Uzun süreli açlık ve susuzluğun ardından kurulan ziyafet sofralarından kilo almadan; aksine kilo vererek kalkabilmenin ipuçlarını Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy anlattı.

Oruç Tutarken Kilo Vermenin İpuçları…

Oruç Tutarken Kilo Vermenin İpuçları…

Uzun süreli açlık ve susuzluğun ardından kurulan ziyafet sofralarından kilo almadan; aksine kilo vererek kalkabilmenin ipuçlarını Hastane Derindere Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy'dan öğrendik…

Kilo Vermeyi Önleyen 6 Hastalık!

Kilo Vermeyi Önleyen 6 Hastalık!

Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz bu nedenle ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsanız bir uzmana başvurmanız gerektiğini belirtti.

Kilo Vermeyi Engelleyen 10 Hormonal Sebep

Kilo Vermeyi Engelleyen 10 Hormonal Sebep

Doç. Dr. Fevzi Balkan, kilo vermekte zorluk çeken, diyet ve egzersize rağmen yetersiz kilo verenlerin aşağıdaki hormonal sebepler yönünden araştırılması gerektiğini ifade etti.

Sağlıklı Kilo Vermek İçin İpuçları

Sağlıklı Kilo Vermek İçin İpuçları

Televizyonda, internette, arkadaşta, komşuda görüp uyguladığınız diyet listeleri ile kilo vermek isterken durum daha kötüye gidebilir. İşte sağlığınızı bozmadan kalıcı kilo verebilmek için ipuçları.

Mutsuzluk Kilo Aldırıyor

Mutsuzluk Kilo Aldırıyor

Eğer diyetteyseniz ve bu diyet sırasında bir an önce kilo vermek istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı ayrıntılar var.

Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet listesinde neler var, nasıl yapılır?

Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet listesinde neler var, nasıl yapılır?

Sağlıklı beslenme ve kilo verme yöntemi olarak popülerlik kazanan ketojenik diyet nedir ve nasıl uygulanır? Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet listesinde neler var, nasıl yapılır? Yaşam tarzımızın bir parçası olan sağlıklı beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri alarak enerji düzeyimizi yükseltmek ve sağlığımızı korumak için önemlidir. Son yıllarda ketojenik diyet, sağlıklı kilo verme ve sağlık üzerinde etkili olabileceği düşünülen bir beslenme yöntemi olarak popülerlik kazandı.

Ebe Elife Saraç bir ayda 17 kilo verdi

Ebe Elife Saraç bir ayda 17 kilo verdi

- Ebe Elife Saraç bir ayda 17 kilo verdi Van Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görev yapan ve yıllardır kilo sorunu yaşayan ebe Elife Saraç, mide küçültme ameliyatıyla bir ayda 17 kilo verdi.

Terlemek kilo verdirir mi? Terleyerek kilo vermek mümkün mü?

Terlemek kilo verdirir mi? Terleyerek kilo vermek mümkün mü?

Terlemek kilo verdirir mi? Yaz ayları ile birlikte birçok kişi tarafından Terleyerek kilo vermek mümkün mü? Terlemenin kilo vermeye katkısı nedir? merak ediliyor. Bu soruların cevapları haberimizde yer alıyor. Peki, Terlemek kilo verdirir mi? Terleyerek kilo vermek mümkün mü?

Çaldıranlı esnaftan sağlık çalışanlarına kilo kilo meyve

Çaldıranlı esnaftan sağlık çalışanlarına kilo kilo meyve

Çaldıranlı esnaftan sağlık çalışanlarına kilo kilo meyve Van'ın Çaldıran ilçesindeki bir esnaf, korana virüsü salgınına karşı mücadele eden sağlık çalışanlarına destek vermek için kilo kilo meyve ikramında bulundu.

Beslenme ve Diyet Uzmanı, Gönüllülerle Sağlıklı Yiyecek Yaptı

Beslenme ve Diyet Uzmanı, Gönüllülerle Sağlıklı Yiyecek Yaptı

Beslenme ve diyet uzmanı, gönüllülerle sağlıklı yiyecek yaptıKONYA - Konya'da Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Vural Öten, gönüllülerle bir araya gelerek düşük kalorili diyet tarifleri yaptı.

Kilo Verdiren 3 Süper Besin; Domates, Karabiber, Ananas

Kilo Verdiren 3 Süper Besin; Domates, Karabiber, Ananas

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kilo vermek ve zayıflamanın çağımızın en yaygın sorunlarından bir tanesi olan obezite nedeniyle gündemdeki konular arasında ilk sıralarda yer aldığını belirterek, zayıflamak isteyen kişilerin de sağlıklı zayıflamak için bir takım hususlara dikkat...

Mutfakta Kilo Verdiren Sırlar

Mutfakta Kilo Verdiren Sırlar

Araştırmaya göre, mutfakta yapılan küçük değişiklikler ile kişilerin kilo alması engellenebilir.

Ülkemizde Doktor Sayısı Ne Kadar Yeterli?

Ülkemizde Doktor Sayısı Ne Kadar Yeterli?

Türkiye'de son yıllarda doktor sayısı "yeterli mi yetersiz mi" sorusu sık sık sorulan ve ilgili çevrelerin yapmış olduğu farklı açıklamalar dolayısıyla hala cevabı tam olarak alınamayan bir durum olarak karşımıza çıkıyor.

Hızlı Kilo Vermenin Kalp Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Hızlı Kilo Vermenin Kalp Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Medicana International İstanbul Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, hızlı kilo vermenin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini anlatarak, diyet yaparken kalbi korumanın yolları hakkında bilgi verdi.

Ketojenik diyete dikkat; kalp krizi ve inme riskini yüzde 40 artırıyor

Ketojenik diyete dikkat; kalp krizi ve inme riskini yüzde 40 artırıyor

Son yıllarda çok ve hızlı kilo vermek isteyen kişilerin başvurduğu ketojenik diyet için Kardiyolog Prof. Dr. Özlem Esen, uyarılarda bulundu.

İnce ve fit görüneceğim derken sağlığınızdan olmayın!

İnce ve fit görüneceğim derken sağlığınızdan olmayın!

İdeal vücut ağırlığına gelmenin ve bunu korumanın bazı temel kuralları olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, yazın ideal kilo için 8 kuralı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Fazla kilonuzun nedeni horlamanız olabilir

Fazla kilonuzun nedeni horlamanız olabilir

Sağlıklı kilo kaybının ancak dengeli diyet, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku ile sağlandığına dikkat çeken Prof. Dr. Muhammet Emin Akkoyunlu, "Özellikle horlama gibi uykunun yapısını bozan durumlar varsa fazla kiloya neden olabilir.

Metabolizmayı ateşle!

Metabolizmayı ateşle!

Karantina günlerinde birçok kişi hareketsiz kalarak spordan uzaklaştı ve kilo aldı bu vesileyle Diyet Uzmanı Esra Şahin yaza hazırlanmanın ipuçları hakkında bilgi verdi.

Karantinada alınan kilolara karşı 'yeni normal'de

Karantinada alınan kilolara karşı 'yeni normal'de

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ve kalıcı kilo vermenin 10 etkili kuralını anlattı, önemli öneriler ile uyarılarda bulundu.

Vücuttaki fazla yağı, bağışıklık sistemi yakacak

Vücuttaki fazla yağı, bağışıklık sistemi yakacak

Diyet, fitoterapi ve elektro akupunkturdan oluşan kombine tedaviyle vücuttaki fazla yağ, doğal yollarla yakılarak, kalıcı ve sağlıklı kilo kontrolü elde edilebiliyor.

Probiyotikler, sofraların parlayan yıldızı!

Probiyotikler, sofraların parlayan yıldızı!

Diyet Uzmanı Hilal Karaca, probiyotiklerin, sindirim sisteminden kilo kontrolüne, insülin direncinden karbonhidrat emilimine kadar vücudumuz için birçok faydası olduğuna işaret ederek ilginç bilgiler verdi.

Oruç diyeti diyabeti tetikleyebilir

Oruç diyeti diyabeti tetikleyebilir

Son günlerde giderek popülerleşen oruç diyetinin insan sağlığına olan etkilerini değerlendiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Damla Zeynep Bakmaz, bu diyetin kilo verdirirken diyabet ve pankreas rahatsızlıklarını tetikleyebileceğini belirtti.

Kilo Başına 30 Ml Su İçmek, Kışın Kilo Almayı Önlüyor!

Kilo Başına 30 Ml Su İçmek, Kışın Kilo Almayı Önlüyor!

Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal kış aylarında kilo almayı önlemenin yollarını anlattı, önemli uyarılarda bulundu.

Ramazan Trendleri Arasında Tatlı: Out Komposto: İn!

Ramazan Trendleri Arasında Tatlı: Out Komposto: İn!

İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, Ramazan'da kilo almamanın formülünü şöyle verdi.

Ketojenik Diyetin Kök Hücre Tedavisine Etkisi

Ketojenik Diyetin Kök Hücre Tedavisine Etkisi

Kilo vermenin yanında birçok faydası olan ketojenik diyet sayesinde böbrek hasarı, parkison, travmatik beyin zedelenmesine gibi hastalıklara uğramış birçok hasta fayda görebilir.

Kış Aylarında Kilo Almama Tüyoları

Kış Aylarında Kilo Almama Tüyoları

Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Kula, kilo alımının arttığı kış aylarında, yatmadan iki saat önce midenin boş bırakılmasını önerdi.

Beyaz Lahana Zayıflamaya Yardım Ediyor

Beyaz Lahana Zayıflamaya Yardım Ediyor

Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, bağışıklık sistemini güçlendirmeden kanserden korumaya kadar pek çok yararı bulunan beyaz lahananın aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olduğunu açıkladı.

Bayram Tatilini Kilo Almadan Bitirmenin 10 Yolu!

Bayram Tatilini Kilo Almadan Bitirmenin 10 Yolu!

Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir bayramı hastalıksız ve kilo almadan geçirmek için 10 bayram tüyosu paylaştı.

Kışın kilo aldıran 7 neden

Kışın kilo aldıran 7 neden

Beslenme ve Diyet Uzmanı Olcay Barış, soğuk havalarda kilo almamızın 7 önemli nedenini ve çözüm yollarını anlattı.

Beyonce Diyeti ile 7 Kilo Verin

Beyonce Diyeti ile 7 Kilo Verin

Yakın zamanda vejetaryen olduğunu duyuran Beyonce yaşam koçuyla birlikte diyet kitabı yazdı. Şarkıcı yaptığı diyetle 22 günde 7 kilo verdiğini söyledi.

Metabolizmayı Harekete Geçiren 5 Yiyecek

Metabolizmayı Harekete Geçiren 5 Yiyecek

Diyet yapanlara ve kilo vermek isteyenlere metabolizma hızını artıran gıdalar tavsiye eden uzmanlar, ağırlıklı olarak süt ve yumurta gibi yiyeceklerin tüketilmesini öneriyor.

Sağlıkta Doğru Bilinen 4 Yanlış

Sağlıkta Doğru Bilinen 4 Yanlış

Sağlıklı ve düzenli beslenmede doğru olarak bildiğimiz yanlışları sıralayan Fransız uzmanlar, çoğu diyet programının kilo verdirse bile birtakım sağlık riskleri taşıdığını vurguladı

Obezler, Şifayı YYÜ'de Buluyor

Obezler, Şifayı YYÜ'de Buluyor

Kilo probleminden kurtulabilmek için diyet ve spor yaparak birçok sıkıntıya katlanan ancak daha da kötü duruma gelen obezite hastaları, çareyi YYÜ Dursun Odabaş Tıp Merkezi'nde buluyor.

Yoğun Tartışmalara Yol Açan HCG Diyeti!

Yoğun Tartışmalara Yol Açan HCG Diyeti!

Açlık hissini bastırdığı ve kişiye günde sadece 500 kalori aldırarak yaklaşık yarım kilo kaybettirdiği iddia edilen bu diyet hakkında çok konuşuldu, konuşulmaya da devam ediliyor...

Grip Vakaları Neden Bu Kadar Arttı?

Grip Vakaları Neden Bu Kadar Arttı?

Son günlerde görülme sıklığı artan grip vakaları yeni bir tehlikenin habercisi mi?

Sıkı bir cilt için haftada 2 gün kemik suyu çorbası içebilirsiniz

Sıkı bir cilt için haftada 2 gün kemik suyu çorbası içebilirsiniz

Sıkı ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeleri iyi kurmanın önemli olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Erdi Abdullah Uğur, tek başına diyet veya spor yapmanın yetmediğini söyledi.

Fasılalı Diyet Diye Bir Şey Yok

Fasılalı Diyet Diye Bir Şey Yok

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz Fasılalı Diyet hakkında bilgilendirmede bulunan Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu "Fasılalı diyet diye bir şey yoktur.

Protein Takviyesine İhtiyacımız Var Mı?

Protein Takviyesine İhtiyacımız Var Mı?

Pek çok insan yüksek protein içeren bir diyet uyguluyor.

Bir Haftada 3 Kilo Verebilirsiniz

Bir Haftada 3 Kilo Verebilirsiniz

Uygulayacağız diyet ile bir haftada 3 kilodan kurtulun.

Lokmaları sayan diyet kulaklığı

Lokmaları sayan diyet kulaklığı

ABD'de bilim adamları diyet yapmak isteyenlere özel bir teknoloji geliştirdi.

Ramazan'da Nasıl Beslenmeliyiz?

Ramazan'da Nasıl Beslenmeliyiz?

Ünlü Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraç, "Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz" konulu bir konferans verdi.

Kilo alma diyeti nedir? Ucuz kilo alma diyetleri nelerdir Kilo alma diyet listeleri nelerdir?  Kilo alma diyeti Kadın Kilo alma diyeti erkek nelerdir?

Kilo alma diyeti nedir? Ucuz kilo alma diyetleri nelerdir Kilo alma diyet listeleri nelerdir? Kilo alma diyeti Kadın Kilo alma diyeti erkek nelerdir?

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri obezitedir. Obezite ve kilo almak sağlı sorunu olduğu gibi kilo alamamakta pek çok kişi için sorun olabilmektedir. Bunun için pek çok diyet geliştirilmiştir. Peki kilo alma diyeti nedir? Ucuz kilo alma diyetleri nelerdir? Kilo alma diyeti kadın kilo alma diyeti erkek nelerdir?

Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

İçeriğinde önemli vitamin ve mineraller barındıran ve bitkisel antioksidan bileşenleri bakımından zengin olan yulaf, besleyici değeri yüksek tahıllar arasındadır. Faydaları saymakla bitmeyen yulaf ezmesi hemen hemen herkesin tüketmesi gereken önemli bir gıdadır. Peki, Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

İçeriğinde önemli vitamin ve mineraller barındıran ve bitkisel antioksidan bileşenleri bakımından zengin olan yulaf, besleyici değeri yüksek tahıllar arasındadır. Faydaları saymakla bitmeyen yulaf ezmesi hemen hemen herkesin tüketmesi gereken önemli bir gıdadır. Peki, Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

İçeriğinde önemli vitamin ve mineraller barındıran ve bitkisel antioksidan bileşenleri bakımından zengin olan yulaf, besleyici değeri yüksek tahıllar arasındadır. Faydaları saymakla bitmeyen yulaf ezmesi hemen hemen herkesin tüketmesi gereken önemli bir gıdadır. Peki, Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

İçeriğinde önemli vitamin ve mineraller barındıran ve bitkisel antioksidan bileşenleri bakımından zengin olan yulaf, besleyici değeri yüksek tahıllar arasındadır. Faydaları saymakla bitmeyen yulaf ezmesi hemen hemen herkesin tüketmesi gereken önemli bir gıdadır. Peki, Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?

Kilo verme problemi yaşayana biorezonans yöntemi

Kilo verme problemi yaşayana biorezonans yöntemi

Kilo verme problemi yaşayana biorezonans yöntemi Zonguldak'ta Diyetisyen Gizem Güneş, kilo problemi çeken vatandaşların biorezonans yönetimiyle hızlı ve sağlık bir şekilde zayıflaya bileceğini açıkladı.

1 yılda 80 kilo verdi

1 yılda 80 kilo verdi

1 yılda 80 kilo verdi Mide tüp ameliyatıyla fazla kilolarından kurtuldu 80 kilo veren Hilal Ördek: "Hayata daha farklı bir Hilal olarak bakmaya başladım" Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr.

7 Ayda 51 Kilo Verince Yeni Hayata Adım Attı

7 Ayda 51 Kilo Verince Yeni Hayata Adım Attı

İzmir'de aldığı fazla kilo nedeniyle hem sağlık sorunları yaşayan hem de iş bulmakta zorlanan Sergen Karaç, 7 ayda 51 kilo vererek, yepyeni bir hayata başladı.

Oğlu İçin 6 Ayda 60 Kilo Verdi

Oğlu İçin 6 Ayda 60 Kilo Verdi

Oğlu için 6 ayda 60 kilo verdiKÜTAHYA - Kütahya'da bir anne, sürekli zayıflamasını isteyen oğlu için 6 ayda 60 kilo verdi.

Diyette Yapılan Hatalar

Diyette Yapılan Hatalar

Diyet yaptığınız süreçte yüzünüz ve kollarınız inceliyor, bel-kalça ölçümünüz değişmiyorsa yanlış diyet yapıyorsunuz demektir.

Diyetisyen İlküplü: Yağlardan Kurtulmak İçin Doğru Diyet Uygulanmalı

Diyetisyen İlküplü: Yağlardan Kurtulmak İçin Doğru Diyet Uygulanmalı

ADANA'da bir tıp merkezinde görevli diyetisyen Aylin İlküplü, kilo verirken yağ kaybı sağlamanın ilk şartının, kısa sürede fazla kilo vermeyi vadeden diyetler yerine uzun vadede zayıflatacak diyetlerin uygulanması olduğunu söyledi.

Doya Doya Yiyerek Zayıflayın

Doya Doya Yiyerek Zayıflayın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Baldede: "Aç kalarak diyet yapılmaz"

Kilo Verip Karaciğer Nakli Olan Anne Oğlun Çifte Bayramı

Kilo Verip Karaciğer Nakli Olan Anne Oğlun Çifte Bayramı

Kilo verip karaciğer nakli olan anne oğlun çifte bayramı Anne 30, oğlu 27 kilo vererek hayata tutundu Beyhan Acargönül: "Sevinçten ağlıyorum, ikinci bir yaşam demek?

Diyet Yapanlara

Diyet Yapanlara "Karpuz Peynir" Uyarısı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yurdakul, yaz aylarının vazgeçilmez ikilisi karpuz ve peynir için diyet yapacakları uyardı.

Kilo aldığını sanıyordu, karnından 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom çıktı

Kilo aldığını sanıyordu, karnından 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom çıktı

Kilo aldığını sanıyordu, karnından 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom çıktıTOKAT Tokat'ta kilo aldığını düşünerek doktora başvuran kadının karnından ameliyatla çıkartılan 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom görenleri şaşırttı.

Bir kilo 300 gram doğdu, dört elle hayata sarıldı... 30 haftalık ve kalp hastası olarak doğan minik ayaz hayata tutundu

Bir kilo 300 gram doğdu, dört elle hayata sarıldı... 30 haftalık ve kalp hastası olarak doğan minik ayaz hayata tutundu

Bir kilo 300 gram doğdu, dört elle hayata sarıldı.

Diyetisyenden yasaksız diyet önerisi:

Diyetisyenden yasaksız diyet önerisi: "Diyet denince aklımıza aç kalmak geliyor, diyet bu değildir"

Diyetisyenden yasaksız diyet önerisi: "Diyet denince aklımıza aç kalmak geliyor, diyet bu değildir" Diyetisyen Feyza Nur Bayraktaroğlu, diyet denince akıllara aç kalmanın geldiğini belirterek, aslında diyetin bu olmadığını ve en önemli şeyin insanların kendilerini aç bırakmaması olduğunu...

"21 gün kuralı" gerçek mi, yoksa bir efsane mi?

"Şekersiz 21 gün, 21 günde zayıflama" gibi değişim söylemlerini duymayanınız yoktur. Peki beslenmeyle ilgili bir alışkanlıktan vazgeçebilmek için 21 gün gerçekten yeterli mi? "Beden Aklıyla Zayıfla" ve "Göbeğimi Nasıl Eritirim" adlı kitapların yazarı Dr. Fevzi Özgönül sorularımızı yanıtladı, 21 gün kuralına farklı bir bakış açısıyla yaklaştı.

Diyet yaparken en sık düşülen hatalar

Diyet yaparken en sık düşülen hatalar

Diyetisyeninizin size verdiği diyet programına uymamız ve herkesin düştüğü hatalardan uzak durmamız gerektiğini söyleyen Diyet Uzmanı Büşra Çengel, diyet yaparken en sık düşülen hataları anlattı.

Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet listesi neler içerir?

Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet listesi neler içerir?

Ketojenik diyet, diyet çeşitleri içinde en çok tercih edilen ve bilinenlerden biridir. Bu diyet süresince yağ ve protein tüketimi artırılırken karbonhidratlar büyük ölçüde sınırlandırmalısı gerekiyor. Bu şekilde kilo vermekle birlikte sağlıklı beslenmeyi de destekleyen ketonejik diyet nedir, ketojenik diyet listesi neleri içerir haberimizde...

Hormonlarınızı Sıfırlayın, Kilo Verin!

Hormonlarınızı Sıfırlayın, Kilo Verin!

Kilo vermek için kendimizi spora adarız, bir bakarız ki verilen kilolar teker teker alınmış.

Çarşaflar Ne Kadar Zamanda Değiştirilmeli?

Çarşaflar Ne Kadar Zamanda Değiştirilmeli?

İnsanlar yatakta bir yılda ortalama 118 kilo terliyor.

Korku, Endişe Ve Takıntılarınız Sizi Engellemesin

Korku, Endişe Ve Takıntılarınız Sizi Engellemesin

Ne yapsanız da bir türlü yolunda gitmeyen ilişkiler yaşıyor, kariyerinizin önünde görülemeyen bir engel var gibi mi hissediyorsunuz?

İftarla Sahur Arasında Dört Öğün Beslenin

İftarla Sahur Arasında Dört Öğün Beslenin

Ramazan'ı sağlıklı bir biçimde ve kilo almadan geçirmek mümkün

Stres Kilo Vermeyi Zorlaştırıyor

Stres Kilo Vermeyi Zorlaştırıyor

Sağlıklı zayıflamanın koşulu kötü beslenme alışkanlıklarını bırakmak ve kilo vermeyi bir zevk haline getirmekten geçiyor

Siz de Bir İşkolik Misiniz?

Siz de Bir İşkolik Misiniz?

Sürekli çalışıyor ya da işinizi mi düşünüyorsunuz? Yaptığınız işe olan bağlılığınız, bağımlılığa dönüşüp sağlığınızın önüne mi geçti?

21. yüzyılın hastalığı:

21. yüzyılın hastalığı:

Araştırmacılar bu kişilerde görülen depresyon, obsesif- kompulsif bozukluk veya anksiyetenin mi işkolikliğe neden olduğunu, yoksa işkolikliğin mi bu hastalıkları tetiklediğini araştırıyor.

Tüp Bebek Tedavisinde Doğru Bilinen Yanlışlar

Tüp Bebek Tedavisinde Doğru Bilinen Yanlışlar

Her yaşta tüp bebek yapılabilir mi? Tüp bebek tedavisiyle çoğunlukla ikiz, üçüz bebek sahibi mi olunuyor?

Türk Bilim İnsanları AB Projesi ile Şizofreniyi Araştırıyor

Türk Bilim İnsanları AB Projesi ile Şizofreniyi Araştırıyor

AB projesi kapsamında 13 ülke ile birlikte yürütülecek "Şizofrenide Gen-Çevre Etkileşimi (EU-GEI) Projesi" kapsamında yapılacak üç yıllık çalışma ile şizofrenin genetik mi yoksa çevresel faktörlerle mi geliştiği belirlenecek.

Emziren Anneler Diyet Yapabilir Mi?

Emziren Anneler Diyet Yapabilir Mi?

Anneler, doğumdan sonra bebeklerini besleyebilmek ve sütlerini arttırmak için bilinçsiz bir beslenme alışkanlığı kazanabilir. Sütün artması için yağlı ve şekerli besinlere odaklanma durumunda ise gereksiz kalori alımını takiben kilo artışı söz konusu olabilir.

Eşiyle diyet yapanlar 2 kat fazla kilo veriyor

Eşiyle diyet yapanlar 2 kat fazla kilo veriyor

Pandemide giderek artan hareketsizlik Türkiye'nin neredeyse dörtte birine 5,3 kilo aldırırken, öncelikler listesinde ilk sıraya yerleşen sağlıklı yaşam, kilo verme sürecini de tetikledi.

3,5 Ayda Hayatı Değişti

3,5 Ayda Hayatı Değişti

3,5 ay önce 130 kilo olan Faysal Aldanmaz tüp mide ameliyatıyla 37 kilo verdi.

Yanlış Diyet Strese Neden Olarak Kilo Aldırabilir

Yanlış Diyet Strese Neden Olarak Kilo Aldırabilir

Zayıflamak isterken yaşanan stres çok daha fazla kilo aldırabilir.

Kilo Verememenin 10 Sebebi!

Kilo Verememenin 10 Sebebi!

Kilo verme başarısızlıkla sonuçlanmışsa yada kilo kaybı artık durma noktasına gelmişse bunun nedenlerini araştırmak gerekir.

'Karpuzu üçgen bir dilim olarak günde 1 defadan fazla yemeyin

'Karpuzu üçgen bir dilim olarak günde 1 defadan fazla yemeyin"

KAYSERİ'de, Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Özaslan, yaz aylarında meyve tüketimine değinerek, "Karpuzu porsiyon olarak belirtecek olursak bir üçgen dilimi şeklinde tüketmek gerekiyor ve günde bir seferden fazla tüketilmemeli.

"Kalori hesabı yapmak kilo vermeye engel"

Boş kalori daha fazla kilo aldırıyor. Az kalori de kilo almaya sebep olabilir Kilo vermede hesap edilmeyen faktör; Boş kalori

Diyet yemekleri: Sağlıklı şekilde zayıflatan diyet yemekleri

Diyet yemekleri: Sağlıklı şekilde zayıflatan diyet yemekleri

Diyet yemekleri seçiminde kararsız kalıyorsanız, diyet yemekleri, diyet yemeği tarifleri, diyet yemekleri tarifleri, zayıflama diyet yemekleri tarifi, diyet yemekleri listeleri ve diyet yemekleri listesi gibi alternatiflerden yardım alabilirsiniz. İşte zayıflamanıza yırdım eden diyet yemekleri

Bu yöntemle 2 ayda selülitlerden kurtulmak mümkün

Bu yöntemle 2 ayda selülitlerden kurtulmak mümkün

Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Kuran, özellikle selülit problemi olan kadınlara özel bir kür tarifi vererek, bu yöntemle bacaklarda 2 ayda yaklaşık 10 santimetrelik bir incelmenin ve sıkılaşmanın görülebileceğini söyledi.

Ender Saraç, Söyleşi Öncesi Egzersiz Yaptırdı

Ender Saraç, Söyleşi Öncesi Egzersiz Yaptırdı

BESLENME ve diyet uzmanı Dr. Ender Saraç, Yalova'nın Çiftlikköy ilçesinde bir düğün salonunda vatandaşlarla bir araya gelerek, çeşitli uyarılarda bulundu.

Canan Karatay, Kendisini Eleştiren Bakan Akdağ'a Cevap Verdi

Canan Karatay, Kendisini Eleştiren Bakan Akdağ'a Cevap Verdi

Diyet önerilerini sert bir dille eleştiren Sağlık Bakanı Recep Akdağ'a cevap veren Canan Karatay, "Bakan'ın söylediği sözler iftira kampanyasının bir sonucudur" dedi.

UZMANLARDAN EVDE HIZLI KOVİD TESTİ YAPANLARA UYARI: KOVİD TEŞHİSİ İÇİN KULLANILAMAZ

UZMANLARDAN EVDE HIZLI KOVİD TESTİ YAPANLARA UYARI: KOVİD TEŞHİSİ İÇİN KULLANILAMAZ

HIZLI antikor testlerinin, eczanelerde satışı olmamasına rağmen çeşitli yollarla temin edildiğini ve hastaneye PCR testine gitmek istemeyen vatandaşların "Kovid miyim değil miyim" şüphesiyle iş yerlerinde, hatta evlerde kullandıklarını belirten Aile Hekimliği Çalışanları Sendikası (AHESEN)...

Burnunuzu Kusurlarıyla Sevin!

Burnunuzu Kusurlarıyla Sevin!

Bir kişiyle tanıştığınız zaman önce burnuna mı, yoksa gözlerine mi bakıyorsunuz? Eğer burnuna bakıyorsanız; bu, burnun gözlerin önüne geçmesinden kaynaklanıyor.

Diş Gıcırdatmak Sandığınızdan Daha Tehlikeli!

Diş Gıcırdatmak Sandığınızdan Daha Tehlikeli!

Siz de sabahları çenenizde can sıkıcı bir ağrıyla mı uyanıyorsunuz? Yoksa gecenin tüm sessizliğini dişlerinizin birbirine sürtme sesi mi bozuyor?

ABD Üreme Merkezi Başkanından Şok Eden Açıklama: Erkekler Doğurabilir!

ABD Üreme Merkezi Başkanından Şok Eden Açıklama: Erkekler Doğurabilir!

İmkansızmış gibi görünse de insanların kafasını kurcalayan, filmlere ve kitaplara konu olmuş "Erkekler doğurabilir mi?" sorusunun cevabı yetkili bir ağız tarafından verildi.

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]